Cricket News: BCCI ने फिर बढ़ाए यो-यो टेस्ट और डेक्सा स्कैन की तरफ कदम, दोबारा शुरू करने की क्या है वजह?

यो-यो टेस्ट फिटनेस को आंकने के लिए एक पैरामीटर के रूप में जाना जाता है, हालांकि हाल ही में इसे खत्म कर दिया गया था। लेकिन डेक्सा स्कैन नया है और यह फिटनेस से ज्यादा चोटों से संबंधित है।

स्कैन का मकसद शरीर में फैट प्रतिशत, दुबली मांसपेशियों, पानी की मात्रा और यहां तक कि हड्डियों की डेंसिटी को मापना है।

यह खिलाड़ियों के लिए उपयोग की जाने वाली प्रशिक्षण विधियों के परिणामों को ट्रैक करने के लिए भी है, जिससे यह समग्र और फुलप्रूफ दोनों बन जाता है।

<blockquote class="twitter-tweet"><p lang="en" dir="ltr">The BCCI mandates Dexa Test which will allow them to measure body fat percentage, lean muscle mass and bone density of players.</p>&mdash; Mufaddal Vohra (@mufaddal_vohra) <a href="https://twitter.com/mufaddal_vohra/status/1609597606090637313?ref_src=twsrc%5Etfw">January 1, 2023</a></blockquote> <script async src="https://platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script>

लेकिन क्या इसका उद्देश्य नए खिलाड़ियों की जांच करना या सीनियर खिलाड़ियों को लंबे और अक्सर अविश्वसनीय क्रिकेट कार्यक्रम की कठोरता के लिए तैयार करना है?

खिलाड़ियों की हाल की चोटों को देखते हुए इसे एक आदर्श दुनिया में दोनों के लिए इस्तेमाल किया जाना चाहिए।

रवींद्र जडेजा, जसप्रीत बुमराह, हर्षल पटेल, वाशिंगटन सुंदर, दीपक चाहर और अन्य की पसंद पिछले सीज़न में चोटों और रिकवरी से गुज़री।

यह अक्सर एक निराशाजनक प्रक्रिया थी, न केवल इसलिए कि खिलाड़ियों को चोट लगने के कारण समय गंवाना पड़ता था और जब भी वे वापस लौटते थे तो उन्हें नए सिरे से शुरू करने की जरूरत होती थी।

लेकिन यह और भी बुरा था, क्योंकि कुछ मामलों में, खिलाड़ी चोटिल हो जाते थे और उसके बाद बहुत लंबे समय तक एक और चोट नहीं लगती थी और फिर से बाहर हो जाते थे।

यह चाहर के साथ हुआ, जिसके कारण बुमराह को टी20 विश्व कप से चूकना पड़ा क्योंकि उन्हें उस चोट के दोहराने का सामना करना पड़ा जिसे उन्होंने टूर्नामेंट से पहले ही ठीक कर लिया था।

इसलिए यह सुनिश्चित करना कि खिलाड़ी उतने ही फिट हैं जितना उन्हें होना चाहिए और उनके शरीर की प्रगति को मापने के अच्छे तरीकों तक पहुंच है और पूरे बोर्ड में पुराने और युवा दोनों खिलाड़ियों के लिए रिकवरी की जरूरत है।

उम्रदराज खिलाड़ियों के लिए इसके लाभ स्पष्ट है। जैसे-जैसे शरीर की उम्र बढ़ती है, इसे जल्दी से ठीक करना अधिक चुनौतीपूर्ण हो जाता है, इसलिए यदि वे सबसे बेहतर फिटनेस स्तर पर हों तो इससे उन्हें बहुत मदद मिलेगी।

यह न केवल उनके करियर को लम्बा खींचेगा, बल्कि यह भी सुनिश्चित करेगा कि उनके चोटिल होने का जोखिम पहले स्थान पर कम से कम हो।

युवा खिलाड़ियों के लिए, यह उन्हें कम उम्र से ही खुद का सर्वश्रेष्ठ बनने में मदद करेगा और उनके करियर को भी लम्बा खींचेगा क्योंकि अपने सर्वश्रेष्ठ फिटनेस स्तर पर काम करने वाले एथलीट लंबे समय तक खेल सकते हैं।

यह कोई रहस्य नहीं है कि फिटनेस एक लंबी अवधि की प्रक्रिया है, न कि कुछ ऐसा जो रातों-रात हासिल कर लिया जाता है।

इसलिए पहल खेल के खिलाड़ियों से होनी चाहिए ताकि यह सुनिश्चित किया जा सके कि खिलाड़ी शुरुआती दौर से ही फिट रहें।

और जबकि खिलाड़ियों को लगी चोटों की बाढ़ कई तरह से दुर्भाग्यपूर्ण थी, मुश्किल समय में एकमात्र उम्मीद की किरण यह थी कि इसने उनकी आंखें खोल दीं जो फिटनेस के नजरंदाज करते हैं।